Le Domeniche del Benessere al Borgo di Cesano

Ecco il programma delle nostre attività domenicali fino al termine del 2026:

Domenica 4 Ottobre
Camminata e pranzo al sacco nel bosco, rientro in sede al borgo, pratica di Yin Yoga e Meditazione

Domenica 18 Ottobre
Breve corso di Cucina Naturale/Macrobiotica con pranzo incluso, nel pomeriggio pratica di Hatha e Yoga
Nidra

Domenica 15 Novembre
Camminata nel bosco, pranzo al sacco nella sala Yoga, letture, pratica di Yin Yoga e meditazione.

Domenica 29 Novembre
Yoga del risveglio e dell’energia, camminata nel bosco, relax nella sala Yoga, Pratica e meditazione
La durata di queste attività é circa dalle 10.30 alle 17.00, seguirà un programma dettagliato per ognuna di
esse con i relativi costi.