È una grande soddisfazione sentire gli allievi commentare che il mal di schiena è divenuto per loro un perfetto estraneo. Perché lo Yoga ha tanto successo nella guarigione di tutti quei disturbi collegati alla colonna dorsale? Innanzitutto dobbiamo ricordare che spesso il dolore alla schiena è frutto di una tensione fisica ed emotiva dovute ad […]
Le parole Ha e Tha si riferiscono al Sole e alla Luna alludendo alla dualità che, unita alla parola Yoga, riporta il senso dell’unità tra i due. Infatti la parola Yoga significa unire, unione. C’è poi anche un’ interpretazione che vede nell’Hatha Yoga una accezione di sforzo, lavoro intenso. Credo che entrambe le interpretazioni siano […]
Molto spesso mi viene chiesto che stile di Yoga si insegna nella Associazione Ratnachandra. In effetti c’è molta confusione su questo tema, soprattutto se si effettuano delle ricerche in Internet dove ci troviamo di fronte a un crescendo di offerte e vari tipi di Yoga: Yoga in gravidanza, benefici dello Yoga, dove fare Yoga a […]
Le Vibrazioni: Sappiamo che tutto cio’ che è vivo vibra, tutto ha un suono ma quello delle campane tibetane é un suono, decisamente speciale! Questo strumento conserva il segreto dell’Universo. Infatti, in base a studi effettuati dagli astronauti durante i viaggi spaziali, il suono del cosmo, amplificato in base alle teoria dell’ottava superiore, è quello […]
Sicuramente, dopo aver letto questo articolo, considererete con maggiore gratitudine questo alimento che possiamo considerare un dono della Natura. Assumere questo alimento diventa una azione da compiere con la dovuta sacralità. il miele è prodotto dall’ape sulla base di sostanze zuccherine che essa raccoglie in natura. le principali fonti di approvvigionamento sono il nettare, […]
Tutta la speculazione indiana è volta alla ricerca di una via di salvezza dalla realtà esistenziale concepita come dolorosa e che condanna l’individuo a vivere un perpetuo ciclo costituito da nascita, vita, morte, successiva rinascita, esistenza e così via in una successione senza fine, pena e dolore caratterizzano gran parte di queste incarnazioni. Nel pensiero […]
Nell’approfondire la tematica della corretta postura nello Yoga ci addentriamo in considerazioni provenienti dalla moderna scienza della postura e del movimento formulati da autorevoli ricercatori ed operatori del movimento consapevole. Questi ricercatori sostengono che qualsiasi patologia che debilita l’organismo ha come conseguenza un deficit posturale. Al contrario, notiamo come un serio lavoro su qualsiasi deficit […]