Forest Bathing stagione 2026

Immersione nel Bosco del Rigo, Cesano di Roma Domenica 12 Aprile 2026 ore 10.30 Questa pratica, che é conosciuta in Giappone con il nome di Shinrin Yoku, permette ai nostri sensi di immergersi nella speciale qualità rigenerante del bosco. Camminando lentamente ci si concentra sulla miriade di modi in cui la foresta viviente ci circonda […]

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Stili di Yoga: quale scegliere?

Molto spesso mi viene chiesto che stile di Yoga si insegna nella Associazione Ratnachandra. In effetti c’è molta confusione su questo tema, soprattutto se si effettuano delle ricerche in Internet dove ci troviamo di fronte a un crescendo di offerte e vari tipi di Yoga: Yoga in gravidanza, benefici dello Yoga, dove fare Yoga a […]

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