Cari amici vi propongo una lezione di Yoga venerdi 23 Agosto alle ore 19 a Formello in via delle Nocette organizzata dalla Associazione Le Dakini A.S.D. La pratica sarà molto semplice e durerà 75 minuti. Praticheremo uno Yoga lento che ci permette di sciogliere bene le giunture ed allungare la muscolatura (Yin Yoga), seguiranno delle […]
Quando siamo immersi nella Natura il nostro atteggiamento verso la vita cambia, salutiamo con un sorriso gli sconosciuti che incontriamo lungo il cammino, siamo disponibili al gioco ed alla condivisione. La Natura ci insegna e con tanta umiltà accettiamo questo non sapere. In questo modo lasciamo andare gli schemi che ci intrappolano e che sono […]
Gli strumenti per una vita sana sono nel ritrovato contatto e scambio Uomo/Natura, oltre ad un cambiamento di pensiero che ci porti ad una modalità nuova nella percezione della Natura fuori dalla logica mentale dell’Ecologia e della Sostenibilità così come ci vengono proposte dalla società attuale. La pratica sistematica e sinergica di Alimentazione, Connessione con […]
Ti aspettiamo con gioia a questo evento sponsorizzato dal Parco Regionale di Veio nel quale ti porteremo nel profondo di te stesso, vedere il bosco come qualcosa di non separato da noi e sentire un contatto più intimo e rispettoso che sorge spontaneo. E’ questa l’ecologia profonda che ci proponiamo di diffondere, il sentire al […]
SOMMARIO REGOLE PRIVACY Il Regolamento Generale sulla Protezione dei Dati (General Data Protection Regulation: GDPR) (UE) 2016/679 è un regolamento della legislazione dell’UE sulla protezione dei dati e sulla privacy per tutti gli individui all’interno dell’Unione Europea. Il GDPR ha sollevato molte domande sui dati personali. Lo scopo di questo sommario è di rendere chiari […]
Informativa sul trattamento dei dati personali ai sensi dell’artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo sul trattamento dei dati personali (Regolamento UE 2016/679 – “GDPR”) Gentile Utente, la protezione dei dati è una questione di fiducia e noi diamo molto valore al fatto che tu ti possa fidare di noi e quindi desideriamo condividere con […]
Questa meditazione genera un intenso senso di pace e carica di energie nuove e positive. Ha inoltre la capacità di sciogliere emozioni pesanti, come la rabbia e la paura, avviando un processo di pacificazione dei pensieri. Tutto ciò favorisce la quiete interiore. Come si pratica: ➤ Sedetevi in una postura meditativa, oppure sdraiatevi in Savasana. ➤ Visualizzate una […]
Buon giorno cari amici dello Yoga! Vorrei approfondire con voi un aspetto dell’utilizzo del respiro nella tenuta delle asana (modelli posturali dello Yoga) che sarà poi il tema della nostra lezione settimanale. La parola d’ordine è ASCOLTARSI; capire ed approfondire la respirazione “giusta” durante la pratica delle Asana. Individuare i punti di resistenza del respiro […]
Cari amici, anche quest’anno non possiamo festeggiare insieme l’equinozio di primavera ma restiamo uniti da un filo d’oro. Buona festa!!!!!! La primavera, comunemente avvertita come stagione del rilassamento e del ristoro, contiene in sé il segreto della conoscenza di possenti forze che reggono alla radice la vita della terra: forze luminose e vivificanti, forze abbaglianti, […]