Lo Yoga e le Emozioni

Domenica del Benessere Yoga 19 Maggio 2019 Formello-Roma Vi presento il nostro prossimo incontro il cui tema è “lo Yoga e le Emozioni”. Analizzeremo le dinamiche relative alle emozioni, dove nascono, come le percepiamo e come le gestiamo nella vita di tutti i giorni. Praticheremo lo Yoga dal punto di vista delle posture e delle […]

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Esercizi Yoga per la schiena

Esercizi Yoga per la schiena

È una grande soddisfazione sentire gli allievi commentare che il mal di schiena è divenuto per loro un perfetto estraneo. Perché lo Yoga ha tanto successo nella guarigione di tutti quei disturbi collegati alla colonna dorsale? Innanzitutto dobbiamo ricordare che spesso il dolore alla schiena è frutto di una tensione fisica ed emotiva dovute ad […]

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Stili di Yoga: quale scegliere?

Molto spesso mi viene chiesto che stile di Yoga si insegna nella Associazione Ratnachandra. In effetti c’è molta confusione su questo tema, soprattutto se si effettuano delle ricerche in Internet dove ci troviamo di fronte a un crescendo di offerte e vari tipi di Yoga: Yoga in gravidanza, benefici dello Yoga, dove fare Yoga a […]

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