L'Autunno prende Spazio

L’Autunno prende Spazio

Buon giorno cari amici. Oggi l’autunno prende il suo spazio ricordandoci che è il momento di ritirarsi all’interno, è il momento del raccolto e della preparazione al silenzio invernale che seguirà. Per questo motivo occorre creare un terreno di armonia e serenità dentro di noi per affrontare con gioia anche questo dono della Natura. Allora […]

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massaggio yoga

Il Massaggio Yoga

Con la parola massaggio intendiamo comunemente una serie di azioni meccaniche e manuali che agiscono sulla cute e la muscolatura, e sono vari gli scopi per i quali viene consigliato. Ci sono finalità rilassanti, terapeutiche, sportive ed estetiche e sappiamo bene che l’origine di questa pratica risale ad un tempo immemorabile; ci basti pensare che […]

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