La Respirazione come atto naturale

La respirazione è l’atto più naturale per un essere vivente, si nasce con una inalazione e si lascia il corpo con una esalazione. Tutti noi conosciamo gli effetti fisiologici di una buona e profonda respirazione, l’azione dei gas benefici che, attraverso il percorso sanguigno, portano la vita ad ogni cellula. Lo Yoga ha fatto del […]

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